CZAS DLA CIEBIE
PROGRAM POBYTU
NIEDZIELA
SOBOTA
PIĄTEK
Zakwaterowanie
od godz 16:00
Powitanie uczestników
16:30- 18:00
Kolacja
18:00
Sauna, ziółkowe party
19:00 - 21:00
Kąpiele leśne
8:00 - 9:00
Śniadanie*
9:00 - 10:00
Warsztaty zdrowego odżywiania
10:00 - 11:00
Podsumowanie projektu
12:00
Kąpiele leśne
8:00 - 9:00
Śniadanie*
9:00 - 10:00
Warsztaty zdrowego odżywiania
10:00 - 12:00
Nauka makijażu i dobór kosmetyków
14:00 - 16:00
Obiadokolacja*
17:00
Sesja jogi
19:00-20:00
SCHUDNIJ Z GŁOWĄ
Czy przytyło Ci się ostatnio kilka kilogramów? Może nie możesz wcisnąć się w swoje ulubione dżinsy? Może suwak ci się nie dopina w twoich letnich sukienkach? A może po prostu czujesz, że chcesz wrócić do swojego idealnego rozmiaru. Prawda jest taka, że podczas zimy łatwo się zasiedzieć. Ostatnia zima, była szczególnie sroga nie tylko jeśli chodzi o warunki klimatyczne, ale również ekonomiczno-społeczne. Powiedzmy sobie szczerze byłyśmy pozamykane w domach, a złe wiadomości pchały się do nas drzwiami i oknami. Naturalną rzeczą jest sięgnięcie po jedzenie, żeby poczuć się bezpiecznie. Konsekwencje tego widzimy na naszych udach, brzuchu i pośladkach. A lato idzie. Zapraszamy Cię na kobiecy pobyt w Parisel, podczas którego nauczysz się jak jeść zdrowo i cieszyć się jedzeniem oraz jak radzić sobie ze stresem i go nie zajadać. Zadbamy więc nie tylko o nasze ciało, ale także i duszę.
Zadbaj o siebie. Dołączcie do nas!
ZAPISY I KONTAKT
O zapisie decyduje kolejność zgłoszeń na
adres manager@pariselpalace.pl
a następnie wpłata zadatku w wysokości 400 zł za osobę dorosłą
i 300 zł za dziecko na konto podane przy zapisie
Parisel PalaceKlimki 36 21-400 Łuków
W przypadku chęci otrzymania faktury,
należy ten fakt zgłosić przy zapisie.
W tytule proszę wpisać "Ferie z jogą w Parisel Palace"
DOBRODZIEJSTWO SAUNY
Nasze ciało nieustannie usuwa szkodliwe substancje poprzez samooczyszczenie. Jednakże nie zawsze jest w stanie usunąć, to co mu nie służy. Niestety niewydalone toksyny odkładają się w tkance tłuszczowej, a po czasie mogą wpłynąć na problemy z pracą wątroby, płuc, nerek oraz mózgu. W ostatnich latach z powodu zwiększenia ilości tak zwanego “jedzenia śmieciowego” u wielu osób można zaobserwować zjawisko nasilonej niesprawności systemu detoksykacyjnego, prowadzące do wielu poważnych chorób. Dlatego też niezwykle istotna jest wspomaganie detoksykacji poprzez korzystanie z sauny. W trakcie pobytu w saunie dochodzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych, czego efektem jest szybszy przepływ krwi w organizmie, co przyśpiesza wydalanie szkodliwych substancji i transportowanie ich do narządów służących detoksykacji, między innymi do skóry i wydalanie ich wraz z potem. Badania naukowe udowodniły, że ludzie korzystający z sauny 10-krotnie rzadziej chorują na grypę i przeziębienia.
KĄPIELE LEŚNE
JOGA
Podczas pobytu zapraszamy na sesje jogi. Praktyka asan to wspaniały sposób na wyciszenie i uspokojenie. To czas, w którym odpoczywa umysł, bo jak skupiasz się na ciele i poszczególnych figurach, to uwalniasz umysł od natłoku myśli. Podstawową zasadą jogi jest oddychanie brzuchem. Jeśli jesteśmy zestresowani, to nasze ciało jest słabe i zmęczone, oddech płytki, krótki i przyspieszony. Wszystkie ćwiczenia relaksacyjne opierają się na prawidłowym oddychaniu i wprowadzają do organizmu dodatkowy tlen, pomagając ciału się zrelaksować. Głębokie oddychanie stymuluje przywspółczulny układ nerwowy, pomagając w obniżeniu napięcia i ciśnienia krwi.
Praktyka jogi z Luizą Zaporowską pozwoli nam nie tylko rozruszać zastane mięśnie ale również poczuć się lekko i radośnie w naszym ciele. o którym może zapominamy zajęte obowiązkami dnia codziennego pracą i rodziną.
POKOCHAJ SIEBIE
Jeżeli liczysz na szybki rezultat i dietę cud, która pozwoli Ci w tydzień schudnąć 5-10 kilogramów, to przykro, ale my w to nie wierzymy. Według nas diety cud nie istnieją. Zauważ, że każdy kto zamiast rozwagi i systematyczności, wybiera szybki rezultat, płaci za to cenę, rozregulowaniem organizmu, efektem jojo a czasami nawet chorobami. Tak naprawdę wszystko zależy od naszego nastawienia, do siebie i do jedzenia. Podczas pobytu zapraszamy Cię na dwie sesję z trenerem samorozwoju Aldoną Oklińska. Pierwsza pozwoli Ci odkryć twoje podświadome wzorce, które prowadzą do zajadania emocji i zmienić swoje nawyki. Druga pokaże Ci jak zaakceptować i pokochać siebie dokładnie taką jaką jesteś i z tej pozycji opiekować się sobą i swoim ciałem. Jeśli wprowadzisz w swoje życie informację zaproponowane przez nas podczas pobytu, to nie tylko zrzucisz zbędne kilogramy, ale także utrzymasz wagą idealną dla twojego ciała.
DIETA
Podczas pobytu pd poniedziałku do piątku rozpieścimy Cię pysznymi i odżywczymi posiłkami przygotowanymi na bazie lokalnych produktów. Przygotujemy też dla Ciebie zakwas buraczany oraz świeże soki. Wszystkie nasze składniki pochodzą z okolicznych gospodarstw rolnych, więc są w pełni ekologiczne. Pozwoli to twojemu ciału oczyścić się z nagromadzonych toksyn, poczuć się lekko i odzyskać formę. Właścicielka hotelu Parisel - Hania Dulna jest pasjonatka zdrowego jedzenia i bardzo chętnie opowie nam o procesie przygotowania poszczególnych posiłków. Na codziennych warsztatach dowiesz się na czym polega otyłości i co odpowiada za proces tycia. Dzięki czemu będziesz w stanie unikać tych nawyków, które prowadzą do wzrostu wagi. Hania poda również proste i łatwe przepisy na zdrowe posiłki, które będziesz mogła gotować w domu. Jednym słowem nauczysz się jak jeść zdrowo i smacznie i obserwować jak topnieją zbędne kilogramy. .
NAJBLIŻSZE WARSZTATY
(+48) 665-415-145
Prawdopodobnie najlepszy hotel w Łukowie i okolicach. U nas wypoczniesz, dobrze zjesz, odnowisz ciało i ducha. Serdecznie zapraszamy do Parisel Palace
kontakt@pariselpalace.pl
(+48) 794 65 00
(+48) 665-415-145
21-400 Łuków, Klimki 36
Zapisz się do newslettera
Strona www stworzona w kreatorze WebWave